德好生物文学>青春都市>自有神明见苍黄 >第六十一章 无形之手(1/7)
第六十一章 无形之手(1/7)
入了五月,相较于西京透亮而爽利的盛夏，锁金殿的夏天被浓郁的彩色装点得几近妖冶，草木的绿色几乎在这浓艳里寻不到落脚地。“阿柔,等下灵娜约了你一道冥想是吗？”秦风温柔地看着她。
桑柔点点头,乖巧道：“嗯,在后院上次的竹林里。”
“好，”他伸手替她将碎发捋到耳后,低头在她额头上一吻，“我等会和白子夜有些事情，你若好了，在咱们院子里等我好吗？
今晚锁金殿有烟火,咱们一起去看。”
“嗯,我等你。”
随后秦风将桑柔送到竹林中，灵娜手里抱着两卷席子，见桑柔来，远远便高兴地挥挥手。
桑柔走了两步,转头又回看秦风，他正站在原地微笑着,对她点头,“阿柔，去吧。”
“今天来得好早呀阿柔。”灵娜笑着道。
“上次睡过头了，真不好意思。”
“这有什么,反正我也挺喜欢在竹林中吐纳的，没耽误什么,”灵娜看着桑柔轻松的神色，笑道，“你最近气色好多了,莫不是与秦公子非常愉快？
“没有，”桑柔反应过来她在问什么，脸红了大半，忙解释道，“我和他没有。”
“这有什么，要我说，你们寰辕还是太保守，要不是我那死鬼丈夫管着，我必要阅尽天下美男，”灵娜铺好了席子，两人面对面以莲花势对坐，“阿柔，跟之前一样哦。
桑柔点点头道：“专注呼吸。”
气自鼻入，过咽喉，直到丹田，复又过咽喉，再自口中出，神思集中在吐纳之上。
余力之间，感受躯体的每个细节。呼吸，以及呼吸连带的肩膀耸动，再延伸到全身的每一丝触觉，直至脚底。
从下至上扫描一次，回到呼吸上，再次观察呼吸，重复数次。
渐渐地，杂乱的神思和念头平静下来，慢慢退出了脑海，只剩一片透白的澄澈。
灵娜的声音开始飘入桑柔的脑海，开始时很清晰，逐渐地又弱化下去。
桑柔的灵识进入了另一番天地。
“阿柔，你遭遇的困境是一座山，”灵娜轻缓道，“远远看着，很大，你现在就在接近的过程中，困难越来越大，但是只要你完全爬上了山，那山就会慢慢缩小，直到彻底被你踩在脚底下。
“不要去束缚自己陷入‘一定要原谅’的执念中，这世间很多人，并不值得被原谅。”
“做你喜欢的事，爱你自己，哪怕这件事微不足道，每天爱你自己一遍。”
……
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